Euregio Karate Nordhorn...   Karate für den gehobenen Anspruch

  Leserbrief _"Pionier des Karatesports" _Vom Debattieren, Diskutieren und Trainieren

Aktuelles
Aktuelle Presse
Lehrgänge
Medien
Archiv Retro
Facebook-News
Terminplan PDF
Ferien NDS
Wir bei YouTube
Wir bei Google
Euregio Karate Nordhorn eV.
Gefällt Dir unsere Webseite?
Gib uns dein "Like" bei facebook

Wie binde ich den Gürtel

Mitglied der NFK
Zu uns

Beim Verein erhältlich

  Lehrtafel, bebildert
  mit allen Karatebegriffen

  T-Shirt, schwarz
  mit Vereinsbestickung

  Aufkleber, mehrfarbig
  PVC mit Vereinsemblem

  Sticker, mehrfarbig
 
Aufnäher für Karate-Gi

Systemzeit

Mit freundl. Unterstützung der

"ROLEX"-Watch Corp.

Zitate

Deine Systemdaten

IP

Kalender

Nordhorn

Wetter

EKN-Flagge

Offizieller Flyer Nordhorn
Aktuelles - Berichte - Infos

Hier informieren wir unsere Mitglieder zeitnah über Aktuelles aus dem Verein. Lehrgänge, Prüfungen, Termine, Centrales Training, Wettkämpfe und andere interessante Beiträge machen das Lesen dieser Seite zu einem echten Event.

Maigang  I  Terminplan  I  Trainingszeiten  I  Facebook-News  I  Archiv Retro

Neuigkeiten, Interessantes und Vereinsleben

Like & Leid
Sportnachwuchsförderung & klare Haltung zum Körperbild

Am 12. Juni 2025 nahm unsere Vorsitzende Iris Sauvageod an der Veranstaltung „Like & Leid? Wie soziale Medien das Körperbild beeinflussen“ der Sparkasse teil. Der Vortrag von Prof. Dr. Helga Leineweber thematisierte die Auswirkungen von sozialen Netzwerken auf das Selbstbild von Jugendlichen – besonders in sportlichen Umfeldern, in denen Körperinszenierung und Schönheitsideale dominieren.

Gerade in fitness- oder akrobatikorientierten Sportarten wird das Körperbild oft durch unrealistische Online-Darstellungen beeinflusst – auch durch KI-generierte Bilder, die als echt wahrgenommen werden.

Umso schöner, dass bei uns im Shaolin Kempo die äußere Erscheinung keine Rolle spielt: Im schwarzen Gi zählt nur Technik, Haltung und gegenseitiger Respekt. Niemand muss sich mit Sixpacks oder Selfies messen – wir stehen gemeinsam im Dojo, unabhängig von Figur oder Filter.

Ein herzliches Dankeschön an die Sparkasse für die Einladung zur Veranstaltung und die fortwährende Unterstützung unserer Nachwuchsarbeit!

OSS!

  facebook   Terminplan   Galerie   Reishiki
Die Basis festigen!
Kihon-Lehrgang am 24. Mai 2025

Am Samstag, den 24. Mai 2025, fand in der Turnhalle der Altendorfer Grundschule unser Kihon-Lehrgang im Shaolin Kempo statt.

Unter der Leitung unseres Shihan Franz Braun lag der Fokus diesmal besonders auf den korrekten Fußpositionen – eine Grundlage, die für Standfestigkeit, Technikfluss und Präzision im gesamten Kempo-Training unverzichtbar ist.

Mit ruhiger Konzentration und viel Einsatz arbeiteten die teilnehmenden Kempoka an wichtigen Kihon-Elementen und festigten so ihre technische Basis.

OSS und vielen Dank an alle, die dabei waren!

  facebook   Terminplan   Galerie   Reishiki
Herzlichen Glückwunsch!
Kyu-Prüfungen am 10. Mai 2025

Am 10. Mai 2025 war es wieder so weit: In der Altendorfer Turnhalle stellten sich vier Karateka des Euregio Karate Nordhorn e.V. ihrer Kyu-Prüfung – mit Erfolg! Nach intensiver Vorbereitung meisterten alle die anspruchsvollen Prüfungsinhalte mit Disziplin, Präzision und starker Haltung.

Geprüft wurden unter anderem Kihon, Keri-Waza, Sabaki-Waza, freie und feste Partnertechniken sowie die Sifats. Von Anfang an herrschte konzentrierte Spannung – und die Prüflinge zeigten eindrucksvoll, was sie im Training erarbeitet haben.

Die Kommission unter Leitung von Shihan Franz Braun achtete besonders auf saubere Ausführung, richtige Distanz und den kämpferischen Ausdruck („Kime“).

🎉 Wir gratulieren herzlich:

  • Yasmina (9 Jahre) – 5. Kyu (Gelbgurt)
  • Lucinda (13 Jahre) – 5. Kyu (Gelbgurt)
  • Marlo (10 Jahre) – 4. Kyu (Orangegurt)
  • Leandro (15 Jahre) – 3. Kyu (Grüngurt)
Besonderer Dank gilt Alina, die als erfahrene Partnerin unterstützend zur Seite stand!

OSS – starke Leistung, wir sind stolz auf euch!

 facebook   Terminplan   Galerie   Reishiki
Kraftvoll aus den Ferien
Der Kumite Lehrgang im April bei Euregio Karate Nordhorn

Als nächster Lehrgang 2025 stand ein weiterer Kumitelehrgang auf dem Terminplan. Vom Gelbgurt bis zu hochgraduierten DAN-Trägern waren alle Gurtstufen bei diesem 2-stündigen Intensivseminar vertreten.
Durch seine langjährige Tätigkeit im polnischen Karateverband gelang es Roman Hurney dem Lehrgang klare Strukturen zu geben. Los ging es mit einem strukturierten Leistungszirkel, der sowohl koordinative-, konditionelle-, und muskelaufbauende Sequenzen enthielt. Dabei wurde natürlich in der Ausführung auf das Leistungsvermögen der Teilnehmer individuell eingegangen.
Es folgte danach die ausführliche Kumite-Technikschulung mit Blick auf das internationale und offizielle WKF-, als auch auf das JKA-Regelsystem. Vor allem die Sichtweise der Kumite-Kampfrichter wurde dargelegt. Schnell wurde auch den unteren Gurtstufen klar: Kumite findet nicht in einem regellosen Raum statt, wo jeder machen kann was er möchte.
Nach harten 120 Minuten war der Lehrgang beendet und wurde von den Teilnehmern mit viel Beifall bedacht! Herzlichen Dank an unseren Kumitereferenten Roman Hurny!

 facebook  Terminplan   Galerie   Reishiki
Centrales Training im März beim EKN
Freie Techniken und Sifats im Fokus

Freie Techniken, gezielte Abwehr gegen Oi Zuki und Sifats bildeten die Schwerpunkte des offiziellen Centralen Trainingsam 15. März in Nordhorn. Unter der Leitung von Shihan Franz Braun wurden neue Bewegungsmuster vermittelt, die Karateka aller Gurtstufen forderten und ihre Dynamik schärften.
Ehrgeiz, Lernbereitschaft und der gemeinsame Austausch standen im Mittelpunkt. Mit präziser Anleitung und strukturierter Methodik wurde intensiv an Technik und Umsetzung gearbeitet. Die Teilnehmer zeigten sich begeistert von den neuen Impulsen und der lebendigen Atmosphäre.
Nach zwei Stunden konzentrierten Trainings endete die Einheit mit Applaus und einem gemeinsamen Gesprächen über das Erlernte.
OSS!

  facebook   Terminplan   Galerie   Reishiki
Sifat-Lehrgang begeistert Teilnehmer!
Wichtiger Lehrgang im Februar beim Euregio Karate Nordhorn

Begeistert wurde bei diesem Lehrgang der Sifat als ein wichtiges Standbein des Shaôlin-Kempô beübt.
Alle Gurtstufen haben sich mit dem Bunkai, den Sifatständen und den jeweiligen Einzeltechniken unter fachkundiger Anleitung intensiv beschäftigt. Die Begeisterung im Dojo war spürbar.
Diverse Unklarheiten in der richtigen Form und der korrekten Ausführung der Sifats werden so im Detail besprochen und geklärt, was als Honbu-Dojo unser Anspruch ist.

 facebook   Terminplan   Galerie   Reishiki
Ordentliche Jahreshauptversammlung
des Euregio Karate Nordhorn e.V. am 14. Februar 2025

Am 14. Februar 2025 fand unsere Jahreshauptversammlung in der Altendorfer Grundschule statt. In einer harmonischen Sitzung blickten wir auf ein erfolgreiches Jahr zurück und stellten die Weichen für die Zukunft.
Rückblick & Highlights:
Erfolgreiche Zusammenarbeit mit Sportbünden & internationalen Partner-Dojos.
Trainingslager in Hachen – intensive Einheiten in Kihon & freien Techniken, dazu Begeisterung pur!
Erfolgreiche Öffentlichkeitsarbeit – mit Berichten u.a. zum 50-jährigen Karate-Jubiläum von Franz Braun Shihan.
Stabilität im Vorstand:
Alle Vorstandsmitglieder wurden einstimmig wiedergewählt! Iris Sauvageod bleibt Vorsitzende, während Erik Wolter-Scholtmann als Stellvertreter bestätigt wird. Tanja Scholtmann übernimmt erneut die Schriftführung und die Pressearbeit, und auch Roman Hurny und Ulrich Huhn führen ihre Ämter als Kumitereferent und Schatzmeister fort.
Besonderen Dank spricht auch Franz Braun Shihan aus, der sich dank der starken Unterstützung des Vorstands ganz auf seine Lehrtätigkeit als qualifizierter Karartelehrer konzentrieren kann.
Euregio Karate Nordhorn e.V. - Karate! Was sonst?!

 JHV-Bericht folgt
Kampfrichter Lehrgang erfolgreich durchgeführt
Im Februar beim Euregio Karate Nordhorn

Im Februar wurde in Nordhorn erneut der spannende und lehrreiche Kampfrichter-Lehrgang durch Franz Braun Shihan durchgeführt. Mit leicht verständlichem Vokabular wurden die internationalen WKF und JKA-Karate-Wettkampfregeln erklärt und in anschließenden Praxisübungen verinnerlicht.
Themen wie Scoringdominanzen, Neutralitätsdefizite, Teamdispositionen und weitere psychologische Aspekte kamen noch als begleitende Inhalte hinzu, was immer mehr an Wichtigkeit gewinnt.
Gurtstufen vom Weißgurt bis zum Danträger nahmen Teil und bildeten ihre Kenntnisse über den Karatesport intensiv fort!

 facebook   Terminplan   Galerie   Reishiki
Kumite Lehrgang
So startet der Januar beim Euregio Karate Nordhorn

Als erster Lehrgang 2025 stand der Kumitelehrgang bei Roman Hurney auf dem Terminplan. Vom Gelbgurt bis zu hochgraduierten DAN-Trägern waren alle Gurtstufen bei diesem 2-stündigen Intensivseminar vertreten.
Durch seine langjährige Tätigkeit im polnischen Karateverband gelang es Roman Hurney dem Lehrgang klare Strukturen zu geben. Los ging es mit einem strukturierten Leistungszirkel, der sowohl koordinative-, konditionelle-, und muskelaufbauende Sequenzen enthielt. Dabei wurde natürlich in der Ausführung auf das Leistungsvermögen der Teilnehmer individuell eingegangen.
Es folgte danach die ausführliche Kumite-Technikschulung mit Blick auf das internationale und offizielle WKF-, als auch auf das JKA-Regelsystem. Vor allem die Sichtweise der Kumite-Kampfrichter wurde dargelegt. Schnell wurde auch den unteren Gurtstufen klar: Kumite findet nicht in einem regellosen Raum statt, wo jeder machen kann was er möchte.
Nach harten 120 Minuten war der Lehrgang beendet und wurde von den Teilnehmern mit viel Beifall bedacht! Herzlichen Dank an unseren Kumitereferenten Roman Hurny!

 facebook  Terminplan   Galerie   Reishiki
Saisonabschluss und Weihnachtsfeier
Dezember Euregio Karate Nordhorn

Wie schon in den letzten Jahren regelmäßig durchgeführt und mittlerweile feste Tradition beim Euregio Karate Nordhorn, fand auch in diesem Jahr wieder ein Jahresabschlustraining und eine Dojo-Weihnachstfeier für alle Mitglieder und Freunde unseres Vereins statt.
Bei dieser schönen Weihnachtsfeier wurde Iris Sauvageod von Franz Braun ein kleines Präsent als Anerkennung für ihre Arbeit überreicht. Auch die anwesenden Kinder kamen nicht zu kurz.
Nach begeisterndem Training folgte anschließend das gemütliche Beisammensein, wozu auch viele ein paar Knabbersachen und etwas zu trinken mitgebracht hatten. Für eine „Grundversorgung“ sorgte natürlich auch unser Verein.
Achtung: Dieses Jahresabschlusstraining war das letzte Training in 2024! Nach den Weihnachtsferien beginnt der Unterricht wie gewohnt mit dem Training für unsere Schülerkarateka am Montag, den 06.01.2025.

 facebook   Terminplan   Galerie   Reishiki
Ehrungsfeier Franz Braun Shihan
50 Jahre Shaolin Kempo
November Euregio Karate Nordhorn

Keine Frage: Die Überraschung war gelungen! Franz Braun betrat mit unserer Vorsitzenden Iris Sauvageod, die alles perfekt organisiert hatte, das Dojo und stand vor einer imposanten Gratulationskulisse. Daraus wurde ein schöner Abend, der durch das Eintreffen zahlreicher "Veteranen" nochmals aufgewertet wurde. Einer davon kam sogar aus Den Haag/NL, die Fotos geben weitere Auskunft.
Wir sagen ganz herzlichen Dank an Iris Sauvageod und an ihr Team für diesen schönen Vereinsabend!

  facebook   Terminplan   Galerie   Reishiki
Kreissportehrentag 2024 - 50 Jahre Shaolin Kempo
Ehrenpreise für Franz Braun Shihan
November Euregio Karate Nordhorn

Der Karate-Sport in der Grafschaft ist eng mit einem Namen verbunden: Franz Braun Shihan ist seit mehr als 50 Jahren auf vielfältige Weise für seinen Sport im Einsatz und gehörte über die Kreisgrenzen hinaus zu den Pionieren. Für seine Verdienste wurde Braun beim Kreissportehrentag in der Alten Weberei gleich doppelt ausgezeichnet:
Von Landrat Uwe Fietzek bekam er den Ehrenpreis des Abends überreicht.
Bodo Werner hatte außerdem noch eine Überraschung parat. Das Vorstandsmitglieddes Kreissportbundes (KSB) verlieh Braun die goldene Ehrennadel des Landessportbunds.
„Das ist für mich eine große Ehre. So eine tolle Auszeichnung habe ich bislang noch nicht erhalten", sagte der der Begründer des Shaolin Kempo in der Grafschaft, der bereits 1986 dafür die silberne Ehrennadel erhielt.
Shihan ni rei!

  facebook   Terminplan   Galerie   Reishiki
Centrales Training
November Euregio Karate Nordhorn

Freie Techniken, Sifats, Bewegungsschule (Sabaki-Waza), ausführliches Kihon und Keri-Waza waren die wesentlichen Inhalte des offiziellen "Centralen Training" am 09. November in Nordhorn.
Ehrgeiz, Freude am Karate und Freude beim üben, strukturiertes Training und professionelle Unterweisung, - das waren die Bausteine des Unterrichts. Auch dieses Mal waren unsere Freunde vom Karate Dojo Enschede zugegen.
Nach zwei Stunden harter Dojoarbeit wurde mit Applaus der Karateka das Training beendet. Oss!

  facebook   Terminplan   Galerie   Reishiki
Kyu-Prüfung - November 2024
November Euregio Karate Nordhorn

Es war mal wieder soweit: Nach monatelangem harten Training stellten sich am Samstag, den 09. November, einige sehr gut vorbereitete Sportler vom Verein „Euregio Karate Nordhorn“ der strengen Gurtprüfung. Dieses besondere Ereignis wurde durch ausdauerndes und fleißiges Üben begleitet, denn nur dann bestand die Aussicht auf Zulassung durch den Karatelehrer. Von Anfang an herrschte am Morgen der Prüfung Hochspannung in der Altendorfer Sporthalle in Nordhorn. Das umfangreiche Karate-Prüfungsprogramm umfasste ohne Tadel die ganze Bandbreite der körperlich erschöpfenden Examens-Anforderungen: Grundschule (Kihon) ausgiebig Keri- und Sabaki-Wazaa, Basis- und freie Partnertechniken und die Sifats. Zunächst wurde die Grundschule geprüft, gefolgt von Hand- und Fußtechniken. Bei den Partnertechniken kam es auf die richtige Ausführung und die korrekte Distanz an, was die Prüflinge mit guten Noten bewerkstelligt haben.
„Kime und die saubere Ausführung der erlernten Techniken - dafür steht unser Premium-Dojo!“, stellte Kommissionsvorsitzender Franz Braun Shihan gleich zu Beginn der Prüfung klar. Daran haben sich dann auch die Prüflinge gehalten und ihr Äußerstes gegeben, mit Erfolg!
Nach gut zwei Stunden Prüfungszeit und eingehender Beratung der Kommission wurde dann das Ergebnis im Beisein der sehr interessierten Eltern und weiterer neugieriger Familienmitglieder bekannt gegeben. Gratulation an Isabelly, Igor und Christian!

 facebook   Terminplan   Galerie   Reishiki
Trainingslager Hachen 2024 - Ein voller Erfolg!
Oktober Euregio Karate Nordhorn

Beim Karate-Trainingslager im Sport- und Tagungszentrum in Hachen, Sauerland, haben acht jugendliche Teilnehmer beeindruckende Leistungen gezeigt. Mit großem Engagement verbesserten sie ihre Techniken und stellten ihren Teamgeist unter Beweis. Neben intensiven Trainingseinheiten förderten gemeinsame Aktivitäten das Teambuilding, wodurch die Gruppe enger zusammenwuchs.
Das Wochenende vom 18.10. bis 20.10.2024 war geprägt von sportlichem Ehrgeiz, gegenseitiger Unterstützung und einer positiven Atmosphäre, in der die Jugendlichen über sich hinauswuchsen.
Das betonten auch die Referenten des Trainingslagers Tanja und Erik Scholtmann und bedankten sich abschließend bei den Teilnehmenden für Ihren Einsatz und den respektvollen Umgang miteinander, wie auch gegenüber Dritten. „Diese positiven Erlebnisse wollen wir nun in den Vorstand zurück tragen, um dort eine Wiederholung des gelungenen Projektes zu besprechen.“, so die Referenten und Iris Sauvageod, die als weitere Betreuerin aktiv am Gelingen der Freizeit beteiligt war.
So ging auch für die Teilnehmer ein hervorragendes Wochenende mit der Vorfreude auf Wiederholung zu Ende!

  facebook   Terminplan   Galerie   Reishiki
Kampfrichter-Lehrgang 2024
September Euregio Karate Nordhorn

Im September wurde in Nordhorn erneut der spannende und lehrreiche Kampfrichter-Lehrgang durch Franz Braun Shihan durchgeführt. Mit leicht verständlichem Vokabular wurden die internationalen WKF und JKA-Karate-Wettkampfregeln erklärt und in anschließenden Praxisübungen verinnerlicht.
Themen wie Scoringdominanzen, Neutralitätsdefizite, Teamdispositionen und weitere psychologische Aspekte kamen noch als begleitende Inhalte hinzu, was immer mehr an Wichtigkeit gewinnt.
Auch unsere Freunde aus Enschede waren mit dabei, - so geht grenzübergreifende Sportfreundschaft.

 facebook   Terminplan   Galerie   Reishiki
Sparkassen Nachwuchsförderung 2024
Wir waren dabei!
September Euregio Karate Nordhorn

Wir sagen Dankeschön für die erhaltene Sportnachwuchsförderung der Kreissparkasse Nordhorn.
Siebenundachtzig Sportvereine aus der gesamten Grafschaft Bentheim erhalten für die jüngsten Vereinsmitglieder insgesamt 40.000 Euro. Diese Unterstützung trägt dazu bei, unseren Nachwuchs nachhaltig zu fördern.
Unsere Vorsitzende Iris Sauvageod und Jugendsempai Hendrik Weber konnten bei dieser wieder einmal sehr gelungenden Veranstaltung der Kreissparkasse Nordhorn erneut für unseren Verein eine Spende entgegennehmen. Vielen Dank dafür an Tim Niemeyer von der KSK!

 facebook   Terminplan   Galerie   Reishiki
Kihon-Lehrgang
Mai Euregio Karate Nordhorn

Am Samstag, den 25. Mai, fand in der Altendorfer Turnhalle der diesjährige Kihon-Lehrgang statt.
Dieses wichtige Training richtete sich an Anfänger und fortgeschrittene Athleten. Willkommen waren auch die anwesenden Eltern, die das Training begeistert verfolgten.
Inhaltlich standen bei diesem Lehrgang u.a. einige wesentliche praktische Grundlagen des heutigen Kihons mit dazugehöriger Bewegungsvermittlung auf dem Lehrplan.
Franz Braun Shihan zeigte sich am Ende des Lehrgangs zufrieden mit den Leistungen seiner Schüler und beendete dem Lehrgang unter Applaus und Anerkennung der Teilnehmer.

  facebook   Terminplan   Galerie   Reishiki
Euregio Karate...
karate-nordhorn.de